歯列矯正が必要かな？と思ったら、子どもの食生活チェック１２項目！
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歯列矯正の前に、子ども の歯とあごの丈夫さは、環境によって大きく左右されます。特に口の中の衛生や、食生活のあり方が問題になることが多いのです。
歯列矯正を考えようかな？と思ったら、まず食生活を見直しからしてみましょう。
□ 食事にとても時間がかかっていませんか？
□ 朝食はちゃんと食べていますか？
□ りんごの丸かじりができますか？
□ 清涼飲料水やジュースを、よく飲みませんか？
□ 牛乳を飲んでいますか？
□ キノコや海草をよく食べますか？
□ 好き嫌いはあまりないほうですか？
□ 食事のとき、よく食べ物をこぼしませんか？
□ よく噛んでいると思いますか？
□ 子ども がおやつを１日に何回も食べませんか？
□ ファーストフードを週２回以上食べませんか？
□ 生野菜を食べていますか？
子ども の食生活はいかがでしたか？ 食生活は、お母様が気をつけてあげることができますね。
１２項目で「いいえ」の多かった方は、反省する必要があるかもしれません。おやつの与え方やメニューを考えて、噛む力を養うように、むし歯を作らないように気をつけましょう。関連記事はこちら...
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